
Jídlo: 13:00 - hrst těstovin s UHO, 15:30 - banán, 18:00 - ovocný salát (pomeranč + ananas)
Pití: 1,5l zeleného čaje
Pohyb: 50 dřepů, 50s wallsitting, 30x sed-leh
Ahojte kočky :)
Po několika dnech vám tu nechávám svůj jídelníček. Za ten týden, co jsem ho nepsala, to nebylo nic zdrcujícího, nebojte se. Snad největší prohřešek byla jahodová müsli tyčinka. Co se dnešku týče, myslím, že to není zas taková hrůza. Pohybu sice moc není, ale zato jsem neměla nic nezdravého. Pokud nevíte, co je zkr.UHO, je to Univerzální hnědá omáčka. Taková ta hnědá srajda, kterou vám ve škole kydnou snad ke všemu. Je to divné, ale u hodně z vás si pročítám, že doma máte nutellu, které odoláváte. Já taky :D Matka jako naschvál koupila tu 750gramovou. :D Takže mě tu bude strašit ještě hodně dlouho. Přejte mi štěstí :D :**













hodně štěstí:3