
Jídlo: 9:45 - houska se šunkou, 13:00 - trocha zeleninové polévky, 16:00 - tmavý chleba s tvrdým sýrem
Pití: 1,5l vody, bylinkový čaj
Pohyb: dlouhá procházka s pejskem
Ahojte krásky :)
Konečně jsem tu. Neděle byla totálně v prdeli. Snědla jsem 2 rohlíky s nutelou. Byla jsem na sebe tak naštvaná. Nebylo to totiž jediné co jsem snědla. Bylo toho víc než mnoho. Snad tuny jídla. Byla jsem ze sebe tak znechucená, že jsem si vzala kružítko a rozřezala si celé stehna. Probrečela celou noc. Prostě katastrofickej den. Dnešek byl snad lepší, i když pohyb je taky chabý. Co se dá dělat. Zítra se pokusím o hladovku, tak mi držte palce, ať nepropadnu jídlu :*

Zítra přidám několik triků při jídle a jak zakrýt anu :)
Pááá :*












jídelníček máš krásný, dostala jsem chuť a tu polévku.
a děkuju:-D