close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

SONG #1SONG #2SONG #3SONG #4

Květen 2013

jídelníček 9+10/5/2013

10. května 2013 v 19:57 | Poppy
Čaute krásky! :)
Včera jsem šla spát ke kamarádce, takže její rodiče mě dokopali k večeři, kterou jsem pak taky obrečela. Ráno jsme vstávaly kolem 11 a já do oběda musela být doma, kde jsem ale nikoho nenašla. Mamka musela do práce, takže jsem nic jíst nemusela. :)

9.5. - jídlo: palačinka s marmeládou (:'(() pohyb: 5.den 30-ti denního Challenge - 70 dřepů, 20 kliků, 120s wallsittingu, 20min běhání pití: 2l vody, zelený čaj

10.5. - jídlo: nic pohyb: 6.den 30-ti denního Challenge - 75 dřepů, 30 kliků, 20x sedleh, 50s wallsittingu pití: 1l vody, 0,5l grapef. minerálky, zelený čaj

Já se za tu palačinku tak nenávidím. Nemohla jsem ji ani vyzvracet, protože koupelna je hned vedle obýváku, takže by mě zřejmě slyšeli. Alespoň mě potěšily jejich kecy o tom, že za chvíli nepůjdu vidět, protože se ztrácím pře očima :D Není to pravda (i'm fat!), ale potěšilo mě to :D :)

thinspo 0.01

9. května 2013 v 0:24 | Poppy |  day by day
Čaute krásky! :)
Nemůžu usnout tak si prohlížím různé thinspa :3 To mi vždycky dodá odhodlání a sílu. Ty nejdokonalejší vám se dávám :)



jídelníček 8/5/2013 + moje foto

8. května 2013 v 20:15 | Poppy |  day by day
Zdravíím :3
Moc vám děkuju za krásné komentáře k předchozímu článku, moc jste mě potěšily! :)

snídaně: nic
oběd: nic
večeře: nic

pití: 2l vody, šťáva, čaj

pohyb: 50 dřepů, 40 kliků, 60s zeď, 40x posilování lýtek, procházka s psíkem

Dnešek byl vcelku fajn. Máma byla celý den v práci, takže mě nikdo do jídla nenutil :) Dala jsem si takovou uklidňovací půlhodinku cvičení a pak zašla na procházku s našim pejskem. Dávám vám sem fotku mojich klíčních kostí. Nejsou moc vidět, ale tak aspoň něco :D :) Později ještě napíšu. Tady máte tu fotku..Hned vás jdu oběhnout ;)


PS: To triko jsem si zabarvila, protože jsem měla takový hrozně infantilní dětský potisk :D


bříško :()

8. května 2013 v 16:03 | Poppy |  day by day
Takže..
Nakonec jsem se teda odhodlala vám sem hodit ty moje fotky :D Zatím jenom břicha, ale večer k jídelníčku dám i klíční kosti :3 Ta fotka nalevo je jakoby přirozeně focená (:D), a ta druhá je pro ukázku, jak vypadám, když se zdejchnu. Zamazala jsem pozadí, protože můj bordel v pokoji vidět nemusíte :D..


Já vím, lezou mi žebra..Ale když hubnu tak mi ubývá nejvíc z břicha..♥

jídelníček 7/5/2013

7. května 2013 v 20:28 | Poppy |  day by day
Čaute krásky!

snídaně: nic
oběd: nic
večeře: 2 bram. knedlíky s houbovou omáčkou (MIA)

pití: 1l vody, šťáva, zelený čaj, káva

pohyb: 3.den 30-ti denního Challenge - 60 dřepů, 20x sedleh, 20 kliků, 4km chůze

Ano, zase ta zasr*ná večeře! :D Oh dear! Moje drahá matička se zřejmě nadobro rozhodla, že mi zkazí moje odhodlání. Opět a zas u mě seděla a hlídala jestli jsem to snědla. Naneštěstí pro ni šla se psíkem, takže baráček byl volnéj :D Po cestě ze školy jsem velmi snadno odolala pokušení kamarádničným brambůrkám, takže aspoň za to jsem ráda! :D :) I tak mě ale mrzí ta večeře..
PS: Dneska nebo zítra asi přidám fotky, co jsem dnes fotila (bříško :()



jídelníček 6/5/2013

6. května 2013 v 21:32 | Poppy |  day by day
Zdravím ^_^

snídaně: nic
oběd: nic
večeře: rohlík s pórkovou pomazánkou (vyzvraceno)

pití: 2l vody, hrnek zeleného čaje

pohyb: 2.den 30-tidenního Challenge - 55 dřepů, 8km rychlé chúze

Dneska jsem musela povečeřet, protože matka zjistila, že jsem si nekoupila nic na svačinu, takže mě donutila to jídlo sníst před ní. Štěstí stálo při mě, protože za 2 minuty po dojezení jela do obchodu. Běžně to nedělám, ale zadala jsem si na pár dní hladovku, takže jsem to šla vyzvracet. Navíc matka dnes vařila ve velkým, takže toho bylo doma hodně. Nic není horšího, než když má anorektička matku kuchařku. -_- Radši jsem si na ruku napsala 'Stay Strong!' :3

jídelníček 5/5/2013

5. května 2013 v 22:15 | Poppy |  day by day
Za dnešek jsem na sebe fakt hrdá. Do pusy jsem nic nedala, takže jsem sama se sebou spokojená.

snídaně: nic
oběd: nic
večeře: nic

pití: 1l vody, 4 hrnky zeleného čaje

pohyb: 1.den 30ti-denního Challenge - 50 dřepů, uklízení



motta 0.01

5. května 2013 v 15:55 | Poppy |  day by day
Několik obrázků na motivaci..♥


Test PPP

5. května 2013 v 12:05 | Poppy |  day by day
Zdravím :3
Na úvod bych chtěla poděkovat všem, kdo si mě přidal do SB. Jsem moc ráda :)
Při projíždění několika blogů jsem narazila na odkaz na Test PPP. Je tam něco přes 50 otázek ohledně jezení, pohledu na samu sebe atd..Udělala jsem si ho, a takhle to dopadlo. Zapomněla jsem si okopírovat celý ten výsledek, ale ofotila jsem si aspoň výslednou tabulku. Test najdeš TU.


Co víc k tomu říct..♥

jídelníček 4/5/2013

4. května 2013 v 22:51 | Poppy |  day by day
Před chvílí jsem si upravovala menu, a štelovala sem to asi deset minut :D Pořád jsem se překlepávala...Fakt mi chytaly nervy :D No, teď už radši k dnešnímu jídelníčku..

snídaně: nic
oběd: nic
večeře: kousek čokoládové buchty (o velikosti asi 8x8cm)

pití: 1,5l vody, čaj, vitamín

pohyb: 'Sexy leg workout', dlouhá procházka